Retiro yoga y bienestar

Naturaleza, desconexión y autocuidado

DESCONECTA, PARA CONECTAR

Del 8 al 11 de diciembre 2022

Parque Natural de la Sierra Calderona (Valencia)

Entorno natural privilegiado

Un lugar de ensueño

Un cuidado jardín de 3600 m2, lleno de detalles artísticos, árboles, plantas y flores, con la terraza principal de la Boheme y su maravillosa piscina con vistas que llegan hasta el mar y el privilegio de habitar la ladera de “La peña”, emblemática montaña del parque de la Sierra Calderona.

Centro Calima, Parque Natural de la Sierra Calderona (Valencia)

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Nuestras profesoras

Conoce a las coach

Andrea Salas

Coach especializada en salud y belleza consciente. Certificada en yoga facial y aromaterapia. Actualmente formándose como facilitadora de círculos de mujeres, ceremonias del cacao y dinámicas de alto impacto.

Judith Muñoz

Maestra de Yoga Vinyasa certificada por la Yoga Alliance experta en tipos de Yoga más dinámicos como Vinyasa, Rocket y Ashtanga. Especializada en diferentes tipos de meditación y estilo de vida consciente. Cada práctica compartida con ella es medicina para cuerpo, mente y alma.

Entorno natural privilegiado

Un lugar de ensueño

A 40 km. de Madrid, El Huerto San Antonio se encuentra situado en el municipio de La Cabrera, en el mismo corazón de la Sierra de La Cabrera.

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¿Qué conseguirás?

Conecta con tu esencia

Desconectar del entorno y estrés de todos los días

Despierta el cuerpo y la mente

Mejorar las relaciones personales y/o laborales

Cuídate por fuera y por dentro

Aprender a cuidarte desde un enfoque diferente

Vive una experiencia única

Mente, cuerpo y emociones

Horario y actividades

Jueves 8 diciembre

17:00

Llegada

18:30

Círculo bienvenida

19:30

Formación

y meditación

20:30

Cena

21:30

Yin Yoga

Viernes 9 diciembre

08:30

Desayuno

 

09:30

Senderismo y meditación en la naturaleza

13:00

Taller Aromaterapia

“Esencias de Navidad”

 

14:00

Comida

 

15:00

Tiempo libre

 

16:30

Power yoga / yoga suave

(opcional)

18:30

Dinámica conexión

niñ@ interior

20:30

Cena

21:30

Meditación

22:00

Yoga “Buenas noches”

Sábado 10 diciembre

08:00

Meditación

 

08:30

Yoga “Buenos días”

 

09:30

Desayuno

11:00

Meditación

(en la playa)

12:30

Tiempo libre

(en la playa)

14:30

Comida

(en el centro)

16:00

Taller conexión personal

17:30

Arteterapia

19:30

Ceremonia del cacao

22:00

Cena

Domingo 11 diciembre

08:30

Meditación

09:30

Desayuno

11:00

Formación y meditación

12:30

Ritual cierre en la naturaleza

14:00

Comida

16:00

Círculo cierre despedida

Una experiencia inolvidable

¡Vamos a romper mitos!

El retiro se vive en grupo por una razón, las actividades grupales aceleran el proceso de autoconocimiento y evolución. Vivirás en un entorno sin juicios donde nos apoyaremos y aprenderemos unos de otras.

Precio y reservas

 

350€ por persona

  • Incluye alojamiento en habitación doble o triple
    *posibilidad de habitación individual suplemento 25€ persona/día
  • Pensión completa
  • Acceso libre a todas las actividades y talleres

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Contacta con nosotras a través de WhatsApp y te contestaremos todo lo que necesites saber sobre el retiro.

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“Amarse a si mismo es el comienzo de una aventura, que dura toda la vida” Oscar Wilde

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